Terapia Corporal Integrativa
Que tu cuerpo sea siempre
un amado espacio de revelaciones.
Alejandra Pizarnik
Espacios terapéuticos individuales y comunitarios para recuperar tu fuerza, tu alegría vital reconectando con tu esencia y con la vida.
La Hoja Blanca · creandera, te acompaña en tu viaje de autoconocimiento, consciencia y transformación desde el amor, el humor y la compasión.
A través del trabajo corporal, emocional y cognitivo, la Terapia Corporal Integrativa (TCI) busca llevarte hacía el equilibrio, la calma interior, la integridad, la satisfacción y la plenitud. El proceso terapéutico es aquí un ensayo para el cambio: cobra sentido cuando contribuye a mejorar tu vida cotidiana. Pretende generar nuevos caminos, relatos y realidades personales y colectivas en vez de adaptarnos a una sociedad enferma.
¿Cómo trabajamos en las sesiones de TCI?
El cuerpo es central en nuestra propuesta terapéutica, ya que encierra las experiencias, más o menos traumáticas, vividas a lo largo de la biografía. Nuestras vivencias no expresadas o no resueltas, quedan grabadas en forma de tensiones musculares crónicas o “coraza muscular” (Reich). Esta armadura influye nuestra forma de pensar, sentir y actuar, en definitiva, de relacionarnos con nosotras mismas y con el entorno.
Poner en juego el cuerpo y la respiración permite soltar las zonas bloqueadas, liberar la energía estancada y ponerla al servicio de la autenticidad, de la esencia y del bien común.
Reconociéndonos como seres inter y ecodependientes, adoptamos un enfoque centrado en las personas, su contexto y su capacidad de autorregulación.
EL PROCESO TERAPÉUTICO
El proceso terapéutico mediante la TCI te llevará a:
- Poner luz en los patrones de conducta y de relación que interfirieran en tu día a día, te alejen de la esencia y de lo esencial.
- Tener herramientas para re·conocer lo que te genera sufrimiento con el fin de cambiarlo; y lo que te hace bien para potenciarlo.
- Mirarte (y mirar a las demás personas) con más amor y amabilidad, dejando atrás la culpa, el juicio, el enfado acumulado.
- Recuperar tu fuerza vital y espontaneidad; mejorar tu salud personal, emocional, física y relacional.
- Enfocar la rabia, sostener y habitar el dolor, el amor y la alegría de vivir.
Las sesiones de TCI te interesan si:
- Necesitas transitar emociones difíciles como la angustia, el miedo, la tristeza, el duelo.
- Quieres transformar la ansiedad, el estrés y otros mecanismos que dificultan tu bienestar, alegría y plenitud.
- Tienes ganas de profundizar en tu trabajo personal a través del cuerpo.
- Quieres transformar el mundo siendo parte íntegra del cambio, desmontando las lógicas de dominación y violencias heteropatriarcales, capitalistas y racistas incorporadas.
- Recuperar tu fuerza vital y espontaneidad; mejorar tu salud personal, emocional, física y relacional.
- Enfocar la rabia, sostener y habitar el dolor, el amor y la alegría de vivir.
¿Te animas a vivir mejor?
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